GEZONDE VOEDINGS- EN LEEFGEWOONTES MET FOCUS OP LANGE TERMIJN.
Gaande van algemeen gewichtsverlies en specifieke problematieken tot begeleiding van (top)sporters.
WIE BEN IK?
​
Mijn naam is Torsten, erkend (sport)diëtist. Ik studeerde in februari '21 af als bachelor Voedings- en Dieetkunde aan de Odisee hogeschool te Gent. Ondertussen schoolde ik mij ook bij als sportdiëtist via de postgraduaat 'Sports Nutrition' aan het Internationaal Olympisch Committee (IOC). De interesse voor voeding is deels voortgekomen uit mijn passie, namelijk wielrennen; momenteel ben ik actief als semi-professioneel wielrenner bij het continentale Tarteletto-Isorex. Door de theoretische kennis te koppelen aan mijn praktische ervaring als competitiewielrenner kan ik goed inschatten wat er als sporter nodig is op vlak van voeding om de prestaties optimaal te ondersteunen.
MIJN VISIE
Niet alleen sporters kunnen bij mij terecht voor voedingsadvies. Ik begeleid eender wie op weg naar een gezondere levensstijl. Dit wil ook zeggen dat niemand die bij mij langskomt op een dieet wordt gezet, tenzij er natuurlijk een specifieke problematiek aanwezig is die dit vraagt. Mijn bedoeling is om gezond voedingsadvies mee te geven op maat, aan de hand van juist, wetenschappelijk bewezen, advies. De focus ligt hier op lange termijn door het creëren van juiste leef- en eetgewoontes die aansluiten bij jouw persoonlijke doelstellingen.
"Je levensstijl als beste medicijn voor gezondheid"